Hotline tư vấn miễn phí

1900.888.879 – 090.281.8888

mun-tuoi-day-thi

[Bí quyết] trị mụn ở tuổi dậy thì đơn giản mà cực kỳ hiệu quả

Có thể nói dậy thì là giai đoạn “nổi loạn” nhất của làn da. Theo đó, da thường bị mụn, dầu nhờn cũng như vô cùng nhạy cảm và dễ tổn thương. Điều này là cho các cô bé, cậu bé tuổi dậy thì vô cùng tự ti và loay hoay tìm mọi cách để khắc phục. Tuy nhiên nếu trị mụn tuổi dậy thì không đúng cách sẽ khiến tình trạng trở nên nặng nề hơn và để lại nhiều sẹo rỗ, mụn thâm về sau.

Nếu bạn đang bị mụn, hoặc con em của bạn đang trong giai đoạn dậy thì nổi nhiều mụn, hãy thử áp dụng các cách trị mụn ở tuổi dậy thì dưới đây. Chúng sẽ giúp tình trạng thuyên giảm hiệu quả!

mumunuoi-day-thi

Nguyên nhân hình thành mụn tuổi dậy thì

Trước khi biết cách trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả, bạn cần hiểu được cơ chế cũng như nguyên nhân hình thành mụn ở lứa tuổi này. Từ đó sẽ có hướng trị mụn phù hợp.

su-dung-my-pham-bua-bai

Mụn tuổi dậy thì có thể hình thành do một hoặc nhiều nguyên nhân dưới đây: 

  • Sự thay đổi hormone: Hormone tuổi dậy thì sản sinh mạnh mẽ làm dầu nhờn hình thành quá nhiều. Điều này khiến các lỗ chân lông dễ bị tắc nghẽn, hậu quả là mụn hình thành.
  • Ít tẩy tế bào chết: Bạn có biết mỗi phút, cơ thể đào thải khoảng 50.000 tế bào chết trên da. Tuy nhiên các tế bào chết này sẽ chỉ bị bong ra phần nào. Số còn lại sẽ bám trên da. Nếu bạn không thực hiện tẩy tế bào chết thường xuyên, chúng sẽ làm bít lỗ chân lông, kết hợp với dầu nhờn và bụi bẩn gây nên mụn.
  • Di truyền: Một vài trường hợp mụn tuổi dậy thì là do di truyền. Tức cha mẹ đã có “gen” bị mụn thì tới độ tuổi này, con cũng sẽ bị mụn và dần hết khi trưởng thành. 
  • Sử dụng mỹ phẩm bừa bãi: Tuổi dậy thì có nhiều biến đổi về tâm sinh lý. Thường có xu hướng muốn xinh đẹp, trắng trẻo hơn nên các em thường tò mò tìm mua các loại mỹ phẩm làm đẹp chưa phù hợp (chứa nhiều dầu, hóa chất làm mòn da, chất tẩy trắng…). Làn da nhạy cảm của các em dễ bị kích ứng và nổi mụn. 
  • Chế độ ăn uống: Không ăn rau xanh, ăn quá nhiều đồ ngọt, thức ăn vặt, uống trà sữa, nước ngọt có gas, đồ cay nóng….cũng chính là nguyên nhân kích thích tuyến nhờn và tăng phản ứng viêm dưới da, làm các bạn tuổi dậy thì dễ bị mụn. 
  • Thần kinh căng thẳng: Khi phải đối mặt với quá nhiều bài kiểm tra, thi cử, gia đình cãi vả, trẻ dậy thì thường dễ rơi vào trạng thái căng thẳng mệt mỏi. Từ đó làm rối loạn nội tiết tốt. Và mụn hình thành là điều tất yếu.

Một vài cách trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả

Tuổi dậy thì thường bị tấn công bởi mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn trứng cá, mụn nang, thậm chí mụn viêm, mụn mủ hay mụn bọc. Vị trí mụn phổ biến là những nơi có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh như trán, cánh mũi, cằm, hai bên má, và nhiều em còn bị ở lưng, ngực, vai,…

Có thể áp dụng một số cách trị mụn tuổi dậy thì dưới đây theo gợi ý của L.A Beauty Clinic: 

Trị mụn tuổi dậy thì bằng mặt nạ thiên nhiên 

dap-mat-na-duong-da

Mặt nạ thiên nhiên là cách trị mụn tuổi dậy thì đơn giản và rất an toàn vì thành phần tự nhiên và lành tính. Bạn có thể áp dụng một vài công thức mặt nạ dưới đây:

  • Mặt nạ nghệ: Dùng nghệ tươi giã nhuyễn đắp mặt hoặc kết hợp nước cốt nghệ với mật ong.
  • Mặt nạ nha đam: Xay nhuyễn ruột nha đam và đắp mặt 15 – 20 phút theo tần suất 3 lần/tuần. 
  • Mặt nạ khoai tây: Luộc chín khoai tây, dầm nhuyễn và trộn với sữa chua không đường
  • Sử dụng dầu dừa: Rửa mặt sạch rồi thoa đều dầu dừa lên da ngày 2 lần sáng và tối. 

Xông hơi

xong-hoi

Xông hơi giúp chân lông giãn nở để tống đi các chất cặn bã và độc tố dưới da. Nhân mụn cũng bị làm mềm và đẩy ra khỏi da. Bạn có thể kèm theo các loại tinh dầu, thảo dược để kích thích lưu thông máu, phục hồi các tổn thương, cải thiện sức khỏe làn da. Ví dụ như lá tía tô, rau diếp cá, xả, vỏ bưởi, tinh dầu dừa, lavender,…

Lưu ý, sau khi xông hơi nên thoa thêm nước hoa hồng hoặc kem dưỡng ẩm phù hợp để hỗ trợ cân bằng độ ẩm da, giúp da không bị khô. Mỗi tuần chỉ nên xông hơi 1- 2 lần là tốt nhất. 

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Các phương pháp trên thường chỉ phát huy tác dụng đối với các trường hợp mụn nhẹ. Bạn cần kết hợp thêm với việc điều chỉnh chế độ ăn uống để đạt hiệu quả trị mụn cao hơn. 

an-nhieu-rau-xanh

Cụ thể:

  • Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi để bổ sung các vitamin tốt cho da như A, C, E. Nhưng không nên ăn quá nhiều các loại trái cây có tính nóng như sầu riêng, mít, vải, nhãn, xoài,…
  • Hạn chế các thức ăn cay, nóng, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, thức ăn ngọt, nước có gas, cà phê hay trà,…
  • Thiếu hụt kẽm có thể gây ra mụn, do đó hãy bổ sung kẽm với các thực phẩm như thịt gà, sữa chua, hàu, tôm, cua,…
  • Các loại trà thảo dược cũng khá tốt cho quá trình trị mụn tuổi dậy thì với các loại như trà xanh, trà hoa cúc, atiso, kim ngân hoa,… 

Thói quen sinh hoạt tốt

ngu-du-giac

Để giảm mụn tuổi dậy thì, bạn cần điều chỉnh thói quen sinh hoạt lành mạnh khoa học. Tự khắc mụn sẽ giảm và làn da sẽ trở nên khỏe mạnh hơn:

  • Ngủ đủ giấc, không nên thức quá khuya
  • Tránh sử dụng điện thoại hay các thiết bị điện tử quá lâu 
  • Cần kế hoạch học tập, vui chơi giải trí khoa học để đầu óc thoải mái, không căng thẳng
  • Tập luyện thể dục thể thao để tăng cường sức đề kháng, giúp máu lưu thông tốt hơn. Từ đó da khỏe hơn và tự có cơ chế tái sinh, hồi phục. 
  • Che chắn da mặt khi ra đường, tránh bụi bẩn
  • Vệ sinh không gian sống và các vật dụng cá nhân sạch sẽ như khăn mặt, gối, chăn mền,…
  • Vệ sinh da mặt thường xuyên bằng các loại sữa rửa mặt phù hợp với da mặt dậy thì.
  • Không sờ tay lên mặt cũng như nặn mụn bừa bãi

Sử dụng thuốc, kem đặc trị 

duong-da-cho-da

Hãy nhờ đến sự hỗ trợ của các đơn vị y tế nếu tình trạng mụn viêm nhiễm nặng. Các sản phẩm trị mụn tuổi dậy thì cần được lựa chọn kỹ càng, có thương hiệu và là những sản phẩm uy tín an toàn, có xuất xứ rõ ràng. 

Hãy chắc chắn rằng kem không chứa corticoid, da dầu cần tránh các sản phẩm chứa gốc dầu (free oil ), trong khi da khô nên có kèm thành phần dưỡng ẩm,…

Tuy nhiên cũng đừng quên áp dụng với việc điều chỉnh chế độ ăn uống và xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học.

Áp dụng công nghệ trị mụn tuổi dậy thì

tri-nam-1

Đây là giải pháp được đánh giá cao vì an toàn và mang tới hiệu quả trị mụn tức thì. Tuy nhiên đổi lại bạn phải trả một mức giá nhất định.

Và điều trị mụn tuổi dậy thì chỉ hiệu quả khi bạn lựa chọn được đơn vị uy tín, các bác sĩ có tay nghề, kinh nghiệm dày dặn.

Nếu cần tư vấn về việc trị mụn tuổi dậy thì, L.A Beauty Clinic sẽ hỗ trợ tư vấn cho bạn hoàn toàn miễn phí. Giúp bạn tìm được giải pháp điều trị tối ưu nhất!

Thảo khảo các dịch vụ làm đẹp của L.A Beauty Clinic tại đây nhé!

✨ Đừng quên theo dõi L.A Beauty Clinic để cập nhật những tips chăm sóc da khoa học và hiệu quả nhất nhé
—-
𝐋.𝐀 𝐁𝐄𝐀𝐔𝐓𝐘 𝐂𝐋𝐈𝐍𝐈𝐂 – Tính minh bạch đến từ giá trị thật
– 𝐴𝑑𝑑𝑟𝑒𝑠𝑠: 264 Lê Thánh Tôn, phường Bến Thành, Q1 HCM
– 𝐻𝑜𝑡𝑙𝑖𝑛𝑒: 0902.818.888

 

Scroll to Top

Nhận ngay ưu đãi

GIẢM NGAY 50%

Nhanh tay đăng ký và nhận tư vấn miễn phí về dịch vụ tại Labeauty Clinic!